Tips memasak Telur Menggunakan oven biasa atau microwave

memasak Telur Menggunakan oven

Tak peduli seberapa sehat makanan, tetapi jika dimasak dengan cara digoreng akan mengurangi nutrisi sehatnya. Seperti saat menggoreng telur. Telur merupakan sumber protein yang baik yang kaya vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.

Tapi jangan khawatir, kamu masih tetap bisa mengonsumsi telur goreng tanpa menggunakan minyak goreng dengan oven biasa dibawah ini.

Telur yang dimasak dengan oven microwave pada dasarnya bukan telur goreng, tetapi secara tampilan dan rasa mirip telur goreng. Caranya pecahkan telur dalam mangkuk. Kemudian masukkan mangkuk ke dalam oven microwave dan panaskan selama 40 detik.

Pastikan untuk menggunakan suhu yang sedang. Tinggi suhu sesuaikan dengan jenis oven microwave yang digunakan. Karena tiap merek berbeda. Jika punya oven gas atau listrik kamu bisa memasak telur dalam oven ini.

Pecahkan telur dalam mangkuk, cetakan muffin atau wadah tanah panas yang berlapisan antilengket. Panggang dalam suhu 180 C selama 8-10 menit, sesuai tingkat kematangan yang diinginkan. Keluarkan dari oven dan sajikan hangat dengan saus favorit.